導(dǎo)讀：甜香可口。龍眼、蓮子、紅棗的搭配，既可開胃健脾，又能補(bǔ)益氣血，秋天做早餐也很適合哦！

　　原料：

　　龍眼肉10克、蓮子10克、紅棗5～10個(gè)、糯米30克，白糖適量。

　　制作：

　　1。先將蓮子、紅棗、龍眼肉分別洗凈，蓮子去心，紅棗去核。

　　2。和洗凈的糯米一起放入鍋內(nèi)，加清水，旺火燒開后改用小火熬煮至米爛成粥，加白糖調(diào)味即可。

　　點(diǎn)評(píng)：

　　甜香可口。龍眼、蓮子、紅棗的搭配，既可開胃健脾，又能補(bǔ)益氣血，秋天做早餐也很適合哦！

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看