添加副食品應掌握如下要領：

　　1。新食品的添加，每次僅能介紹一種，經過幾天后的習慣后，再添加一項新食品。

　　2。所添加的副食品，宜在母奶或牛奶喂食之前給與。

　　3。對新食品之添加，母親需具備足夠耐心。

　　4。每次所添加的新食品應控制在約半茶匙的量，待嬰兒適應后再慢慢添加。

　　5。注意嬰兒大便及皮膚的顏色，觀察其水化情形以及有無過敏的現象發(fā)生。

　　喂食嬰兒時，應注意如下事項：

　　（1）反胃、腹痛現象。

　　出現這種現象通常是嬰兒吸人空氣、吃得太飽，或是身體太冷、發(fā)生過敏所引起，因此，在喂乳時，應避免喂食過飽，而在喂食之后，需輕拍背部，以舒解吞入胃部的空氣，以免導致反胃，發(fā)生吐奶現象。

　�。�2）牛奶沖泡過濃。

　　如果溶質的濃度過高，則腎臟需要更多的水排除代謝產物而易造成脫水現象。因此，在沖泡牛奶的時候宜加強注意奶粉與水的比例，不宜太濃。

　�。�3）奶瓶癥候群。

　　用奶瓶喂食過久，很容易造成齟齒，尤其是上腭的四顆門齒。如果有齟齒產生，會造成不喜歡吃固形食品及偏食等不良飲食習慣。

　　（4）不宜喂食糖分及鹽分過高的食物。

　　因為太早喂食嬰兒甜食，會引發(fā)其太早或嗜食甜食的習慣，易患齲齒；如果太早喂食嬰兒咸食，會養(yǎng)成嗜食咸食物的不良習慣易患高血壓病。所以，為了嬰兒的健康，我們切不可以自己的口味來喂養(yǎng)嬰兒，因為初生嬰兒對食物的味覺辯認能力非常弱。

　�。�5）不宜喂食含鈉量過高的奶粉及副食品。

　　鈉是食鹽的主要元素，也是人體不可缺乏的一種礦物質，其主要功能在于維持人體內的電解質的平衡。但在大量出汗或嚴重脫水之后，可能會身體缺鈉，并造成無力、惡心以及肌肉痙攣等現象。

　　雖然人不可以缺鈉，但是更不可攝取過多的鈉。醫(yī)學研究指出，過多的鈉會導致高血壓等心血管病變。這就是為什么醫(yī)生會建議高血壓病患者減少鹽分攝取的原因，值得注意的是，高血壓并不是成人病癥，根據國外小兒醫(yī)學專家的研究與實驗發(fā)現，成人的高血壓問題，導因于嬰幼兒時期攝取過量的鈉。

　　我們的父母常有一種錯誤的觀念，總認為嬰兒奶粉沖泡濃一些，比較夠營養(yǎng)，殊不知因此造成了寶寶攝鈉過多。如果嬰兒奶粉的鈉含量高出母乳很多，則寶寶長久攝取后，也有可能攝取了太多的鈉，不但增加了寶寶的腎臟的負擔，更為寶寶成年后的健康問題蒙上了陰影。

　　此外，從嬰兒4個月開始，父母就應建立正確健康上的需要。在寶寶出生后，最好給他吃母奶，因為母奶中鈉的含量每千克只有150毫克，最符合寶寶健康的需要，如果母親因為身體的原因不能親自喂哺小寶寶母奶，則更要慎重選擇奶粉，盡可能選擇鈉含量接近母乳的嬰兒奶粉，方可保護小寶寶的健康。此外，在制作寶寶的副食品時，千萬不要放鹽，才不致養(yǎng)成寶寶嗜咸的口味。

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