來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-26 21:16:20
家庭靚湯:蘿卜飯鱈魚湯
·配料:
米3杯,蘿卜300g,水3杯,鱈魚(小)1只(1Kg),生牡蠣200g,白菜葉2張-·特色:蘿卜飯:把蘿卜切成粗條放在電飯鍋或平鍋的最下面,再放米做飯后,用醬油拌著吃。
鱈魚湯:燉鱈魚和牡蠣時,為除膻味在湯里放白菜、辣椒、蔥等熬燉的湯。
鱈魚比長扁魚或鯡魚脂肪含量低味道清淡,在刮寒風(fēng)的冬季可暖身,當(dāng)作醒酒湯喝時清淡,并能醒酒。
·操作:
(一)材料(蘿卜飯)
米3杯,蘿卜300g,水3杯
佐料醬油:醬油5大勺,切好的蔥1大勺,搗好的蒜1小勺,能好的生姜1/5小勺,芝麻1大勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒面1/2小勺,香油2小勺
做法
(1)洗好米,泡30分鐘。
(2)蘿卜切成條。
(3)在飯鍋或平鍋的最下面放上蘿卜條,上面放勻米,水從邊緣輕輕地注入。
(4)飯燜好了以后,用勺子攪拌再盛。
(5)做佐料醬,搭配吃。
(二)材料(鱈魚湯)
鱈魚(小)1只(1Kg),生牡蠣200g,白菜葉2張,蔥2棵,水6杯,鹽1大勺,醬油2小勺,搗好的蒜2大勺,搗好的生姜1大勺,辣椒面1大
做法:
(1)把鱈魚洗凈,除內(nèi)臟后切成5cm大小的塊兒。生牡蠣用鹽水洗凈,撈在筐里。
(2)把白菜葉桿切成4cm大小,蔥也切成同樣大小。
(3)把鱈魚頭和尾放在平鍋里,加水煮后入味撈取。
(4)在煮鱈魚的湯里放鱈魚塊兒和白菜,并放所有佐料,等煮熟時把生牡蠣和蔥放進(jìn)去。
(5)牡蠣熟后,味道協(xié)調(diào)時滅火。
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