世界上所有美好的事物，都源自專注。喬布斯更把專注力奉為圭臬，才成就了現(xiàn)在的蘋果公司。

　　在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個番茄鐘就是 25 分鐘專注工作時間 + 5 分鐘休息時間。

　　爸爸媽媽們當然知道，專注力對孩子未來的學(xué)習會有很大的幫助。通常會來問：有沒有什么辦法可以提高孩子的注意力？

　　我們當然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法，去刻意練習專注。但生活中很多家長卻常常忽視了一點，他們無意中的一個動作，或許正在破壞寶寶的專注力。

　　比如寶寶正自己玩玩具，大人看著覺得很萌，就特別想過去夸一夸、抱一抱、親一親，有時候甚至連個招呼也不打，就過去和寶寶一起玩。這樣做，恰恰會影響孩子專注力的發(fā)展。

　　那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專注的習慣呢？

　　有個很重要的原則：幫寶寶找到專注的內(nèi)在動力。只要把握好一個原則，隨時都可以培養(yǎng)寶寶的專注力。

　　有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專注力。

　　先培養(yǎng)感情，再討論專注

　　讓寶寶有信心，讓他知道用點勁兒就能得到

　　接受寶寶不同形式的專注

　　不要打斷孩子，讓他有始有終

　　很多家長特別喜歡用一個詞：「坐得住」。實際上，「坐得住」并不是專注力的本質(zhì)，相反，它可能意味著枯燥、忍耐和被動的堅持。

　　到這里你可能要問了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如達芬奇，他學(xué)畫畫的時候，不就是因為坐得住，每天畫幾百個雞蛋，最后成大畫家了嗎？

　　實際上，對任何人來說，專注不僅來自于忍耐，更來自于熱愛。有了感情基礎(chǔ)，孩子才愿意去忍耐。

　　比如很多孩子看動畫片特別認真，看兩個小時眼睛都不眨，但一學(xué)習、看繪本就靜不下心，這是不是專注力不好呢？

　　很多家長其實不知道，專注力是個技能。也就是說，孩子有能力選擇對什么事情專注、對什么事情不專注，如果他不喜歡，那就完全可以不使用這種技能。

　　提高孩子專注力的辦法還有哪些呢？

　　點擊閱讀原文，收聽最新一期的音頻完整內(nèi)容： 培養(yǎng)寶寶專注力的 4 個方法。

　　好習慣，是給孩子最好的禮物

　　丁香媽媽攜手資深兒童心理專家推出「寶寶好習慣養(yǎng)成課」，情景式講授四大成長主題，給你「聽了就能用」的好習慣養(yǎng)成辦法。

　　這套課程將教會你：

　　寶寶好習慣如何養(yǎng)成？

　　壞習慣如何糾正？

　　習慣如何影響關(guān)系？

　　習慣又怎樣成就性格？

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