寶寶身體發(fā)育需要多少水

　　酷熱的夏天里最享受的感覺(jué)，大概莫過(guò)于從戶(hù)外的“燒烤模式”一鍵切換進(jìn)空調(diào)房間，來(lái)一杯冰鎮(zhèn)飲料了。似火的驕陽(yáng)蒸騰掉空氣里所有的水分，讓人由內(nèi)而外地散發(fā)著對(duì)水的渴望。于是，媽媽們的問(wèn)題就來(lái)了：夏天，大人可以多喝水來(lái)解渴，并補(bǔ)充身體流失的水分，那要怎么來(lái)給好動(dòng)又愛(ài)出汗的寶寶來(lái)補(bǔ)充水分呢？

　　我們常常會(huì)看到這樣一幅景象：無(wú)論寶寶正在做什么，旁邊一定站著一位外婆或者奶奶，舉著水壺時(shí)不時(shí)塞到寶寶嘴邊，卻總是“碰壁”。不少媽媽苦惱于寶寶不愛(ài)喝水，但你真的給寶寶喝對(duì)了水嗎？

　　夏天給寶寶喝多少水？

　　6個(gè)月之前通常不需要喂水

　　母乳中水的含量高達(dá)90%，對(duì)于純母乳喂養(yǎng)，月齡小于6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶就幾乎等同于補(bǔ)充水分。母乳是嬰兒最完美的食物，遵照“按需喂養(yǎng)”的原則，通過(guò)喂奶就可以在炎熱的夏天給6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶補(bǔ)充水分。所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月前都不需要另外喂水。

　　還有一些媽媽因?yàn)楦鞣N原因，只能給寶寶添加配方奶粉混合喂養(yǎng)，或者完全用配方奶粉來(lái)喂養(yǎng)。配方奶粉雖然不能完全和母乳相媲美，但成分也是盡可能地接近母乳，如果嚴(yán)格地按照說(shuō)明書(shū)沖泡，配方奶粉的水含量、電解質(zhì)含量和滲透壓都接近母乳。因此，配方奶喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)水的時(shí)候，如果按照喂哺表說(shuō)明沖調(diào)配方粉，獲得的水分與母乳寶寶相近。也可以在喂奶后給寶寶點(diǎn)白開(kāi)水，由她自己決定喝多少。

　　當(dāng)然，有些寶寶在天氣十分炎熱的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，吃奶量不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺水。對(duì)于不會(huì)說(shuō)話(huà)的寶寶，有一個(gè)簡(jiǎn)單的判別方式是看尿液的顏色，只要寶寶的尿液基本上是無(wú)色透明的，就說(shuō)明體內(nèi)并不缺水。如果寶寶的尿液顏色特別深，甚至出現(xiàn)尿結(jié)晶，就說(shuō)明寶寶缺水了。

　　另外，母乳寶寶在生病的時(shí)候，最佳補(bǔ)充液體仍然是母乳。母乳不僅能給寶寶提供最安全的水的來(lái)源，其中含有的珍貴的乳鐵蛋白還能幫助提高寶寶的免疫力。寶寶如果放著這么完美的“飲料”不給寶寶喝，而非要給寶寶喂水，那反而會(huì)得不償失，長(zhǎng)此以往寶寶的健康發(fā)育都可能會(huì)受到影響。

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